Jag har verkligen legat av mig med min träning en längre tid och nu måste jag ta mig i kragen och göra mer än de yoga-övningar jag kör fyra-fem gånger i veckan. Under den mörkaste tiden är det svårt att få orken att räcka till något mer än så. Förmodligen skulle jag må bra av att träna mer men jobbet och det jag måste göra hemma tar det mesta av mina krafter i anspråk. Om jag skulle träna så mycket som jag skulle behöva skulle jag inte ens kunna jobba halvtid som jag gör nu. Men det är inte så att jag skulle vilja sluta jobba även om jag kunde. Genom jobbet är jag en del i ett socialt sammanhang och det är nog så viktigt.
Jag gillar att jobba men vissa dagar är jag otroligt slut när jag kommer hem. Idag har det varit en sån dag. När jag kom hem kändes det som om jag skulle kunna sova. När jag kom hem drack jag kaffe och sedan gick jag och la mig på soffan med en filt över mig. Jag tänkte att jag för en gångs skull skulle tillåta mig att ta en tupplur. Men tro inte att jag somnade. Det har nog aldrig hänt att jag har somnat på dagen om jag inte är ordentligt sjuk. Efter att ha vilat ungefär en halvtimme steg jag upp och då var jag betydligt piggare men att säga att jag är pigg vore en kraftig överdrift. Pigg i ordets rätta bemärkelse är det sällan jag är…
jag sover en stund varje dag. Jag har inte mycket krafter just nu. Men jag har gjort en sak som jag kan checka av listan idag. Så jag är nöjd. Föresten två saker. :) Duktig flicka hehehhe
SvaraRaderaVad skönt att du får åka iväg på sånt varje år. Förstår att det är behövligt. Jag frågade om det fanns någon möjlighet att få åka iväg som utbränd och ensamstående mamma. Men det fanns det inte. :(
Du får ha en skön kväll. Kram
Jag har väl "tur" som har den diagnos jag har... Eller nåt...
RaderaKram
Här får man inte dagvård varje år oavsett diagnos tror jag men så är man ofta inne ett par veckor på en gång.
RaderaJag har fått beviljat rehab på annan ort med 14 månaders mellan rum och det är inte vanligt i mitt landsting.
Nu har jag fått till det så det känns som jag har rehab varje vecka året om med min sjukg och annan träning så i år tänker jag inte söka någon annan.
Jag kanske har haft tur som har fått åka på rehab varje år i så många år. Efter två veckor brukar jag känna mig som en ny människa. Det är riktigt ego-tid när jag bara behöver tänka på mig själv. Verkligen guld värd!
Radera